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Wii Fit Plusをげとした。 Wii Fitが出たときも「やってみたいなー」と思ってたんですけど、そんときはWii自体持っていなくて。 最近プラスのCMをガンガン流されてるじゃないですか(松嶋菜々子さんのね)、で、今はWii持っているので(ドアラでWiiを購入時に・・・キラーソフト等常時じゃなくてドアラのソフトが出たときにハード買うってどうなのよ)、バランスボード付きのFit プラスを購入してみた。
で、ワタシ元々運動神経悪いほうで。体育の成績も悪いほうで。よって運動するのも好きじゃなくて、てゆーか嫌いで。 社会人になりスポーツジム通いだして、ようやく人と比べたりとかせず楽しむ運動というのを理解できたので、まぁ前ほど運動するのも嫌いじゃなくなった。 最近ジムもちょっとご無沙汰なんだけど。
で、Wii Fit Plusをやってみる。
バランスが悪すぎる・・・。 やはり、運動神経はないらしい。へこむ。
そして、上半身がすげー筋肉痛・・・。 フラフープが結構楽しくて腰をぐるぐる回していたら、腰が筋肉痛になりました。腰が筋肉痛になったのって初めてかもしれない。 下半身が筋肉痛じゃなくて、上半身が痛いのも珍しい。私の中では。
そんな太ってるほうでもない(やせてもいないが)のでダイエット目的というより、運動不足解消とスタイル保持目的で、とりあえずカチコチの体をヨガでほぐします。 結構楽しいよ。
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